肾损伤多久能恢复 肾脏受损有可能逆转吗

当一个器官受损时，每个人都会这样想“要是时间能重来，我一定好好爱护。”可惜，时间不能重置，要为做出的行为付出代价，接着，人们又会这样想“器官受损，有可能逆转吗？”通过治疗和生活改善，还有希望恢复吗？今天就这个问题和大家聊一聊。

上周末，王大娘因腰腹疼痛到医院检查，她预感自己的肾又出现问题了。她已经记不清这是第几次因为生病住院，不知道这次要不要动手术。

检查后，医生告知王大娘她的右肾存在积水，还有一个结石卡在弯道中，现在要帮她把积水排出来，再在管道中放入一个支架，看看结石自己能不能掉下来，如果能排出来那就挺好，排不出来的话就要做微创手术。

本来预计支架放一个月，结果放到第二个星期王大娘就感觉疼，医生发现王大娘的肾脏已经有感染迹象，如果不及时处理细菌会进一步感染尿路，会增加败血症的风险。最终，王大娘切除右肾，感染源不复存在，安全隐患终于消失了。

王大娘的情况属于慢性肾损伤，结石问题可大可小，不是疼了才需要治疗，有的结石梗阻在输尿管中，影响人体代谢，还会越来越大，有时把它取出来没过一段时间又出现了。所以大家一定要重视，不要等出现不可逆的情况后才后悔。

那么，急性肾损伤能逆转吗？提醒，2个时间段非常关键

在48小时内控制病情

肾脏功能强大，损伤后患者无法立刻察觉，只会觉得自己尿变少了，还总是感觉恶心，不知道是咋回事。其实这些症状就是在警告你，一定要及时就医检查，若是等到毒素大量堆积肾单位“罢工”，情况就更危急了。

在一个星期内加强治疗

能在短时间内发现病情并控制是最好的，如若不能也要尽量在一周内加强治疗，尽快找到可以逆转的病因，高血压患者要尽快把血压降下来，有积水问题尽快给予利尿的药物，如果患者近期正在服用有肾毒性的药物，必须立刻停服。

同时还要进行营养补充，记录24小时尿量，适当给予免疫抑制剂治疗。一切的治疗都是为了阻止肾损伤持续发展下去，尽快让患者的病情稳定下来。另外，如果患者出现并发症，要及时给予处理。

哪怕超过一个星期、一个月，患者也应该积极治疗，不能轻易放弃，但是治疗方法一定要科学，到正规三甲医院咨询，不可轻信偏方，以免病情恶化。

身材肥胖同样会带来肾脏问题，做好这件事或有希望逆转

BMI指数超过28的人属于肥胖，因为体内的脂肪比较多，血液流动慢，体内炎症水平高，所以这类人的肾小球是肥大的，时间长长了还会硬化，一旦肥大、硬化了，肾功能也会受损。这个时候患者会发现尿液里有泡沫，体检科发现蛋白尿指标异常，等到肾功能进一步下降，最后就会发展成尿毒症。

对于这类患者，其实逆转的可能性比较大，相对其他类型患者来说也比较简单，那就是减轻体重。

减重关键是消耗大于摄入，首先要大量消耗卡路里，可以选择打球、快走、跳绳、俯卧撑、健身操这类运动幅度较大、减脂较快的运动，平时不要太咸，在家里要适当做家务、练瑜伽，抓住爬楼、买菜、上下班骑车的机会，让脂肪快速消耗。

其次是减少饭量，米饭、面条、包子减少三分之一的量，冰淇淋、饼干、汉堡、薯条、蛋挞等食物尽量不吃，饭菜少加油盐糖，饿了可以适当加餐，但是不能吃零食，应选择低糖水果、杂粮、乳制品等。

器官受损往往不可逆，希望你注意保护

肾脏

饮食太精细，生病了乱吃药，经常透支体力熬夜让自己太累，一忙起来就忽视上厕所，这些行为都会让你的肾脏不堪重负。而肾病往往会藏起来，让你很难发现，一旦察觉往往已经不可逆转。

卵巢

保养身体不要胡乱按摩、用精油，力气太大会受到伤害，另外，很多补品不能保养卵巢，还会使身体激素水平混乱，不利于器官正常生长。女性还要控制自己的脾气，要有耐心，要心平气和，总是生气卵巢也会受伤。

大脑

大脑受损真的是无解之题，而且会让一个人失去自理能力。大脑受损往往不受控制，和年龄的关系比较大，另外，不良生活习惯会加剧它的衰老和退变，要及时改正。虽不可逆但是及时诊断能让我们的晚年过得更舒心一些。

耳朵

噪声会损伤耳蜗中的毛细胞，等到毛细胞大量死亡，我们的听力也会下降，相信大家都不希望自己生活在无声世界中，因此，不要经常去蹦迪、戴耳机，也不要没事就掏耳朵，注意不要让耳朵进水，若是有发炎、发臭的情况，及时就诊。

一生下来时器官是健康的，充满生机，可是随着年龄增长和生活习惯影响，器官不可避免地受到损伤，在它彻底罢工前能及时发现一切都来得及，但很难恢复到原始状态，不管怎样以后要注意保养，不要再让它受伤了。