面包机做酸奶可以吗 面包机版自制酸奶

纯牛奶 800毫升
菌粉 1g

做法步骤

1、面包机桶和搅拌的勺子用开水烫15分钟杀菌

2、准备牛奶800毫升（我这是200毫升奶4包）

3、烫好的搅拌勺和面包机筒擦干水分

4、先倒入一袋200毫升牛奶 加入菌粉1G 搅拌最少半分钟 顺时针搅拌均匀（我这没加糖，想要稍填一点的也可以加点糖一起搅拌）

5、搅拌完后再倒入剩余的3袋牛奶 稍微搅拌一下

6、放入面包机，选择酸奶模式，我这款机器同时约8小时，我晚上11点做的，早上起来吃正好

7、第二天一早，收获满满一桶酸奶

8、浓稠、细滑，主要无添加小孩可以吃

9、配点自制芋圆、蜜豆、汤圆和芒果，早餐酸奶杯就做好了

10、超满足

11、低脂甜品杯

12、配点包子、水果，快手早餐完成

小贴士

1.筒和搅拌勺必须用开水烫，杀菌 2.菌菌粉用量参照使用说明，每种菌粉都不一样 3.面包机做酸奶模式不能预约，酸奶做好后也要及时取出来，冰箱冷藏一下食用更佳

纯牛奶的营养功效

减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质

纯牛奶的饮食禁忌

菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料