泡面桶属于什么垃圾 吃泡面有什么危害(2)

吃泡面的危害

1.导致胃肠疾病

泡面属于油炸后的干脆食品，再加上其中有过多的调味料以及添加剂，经常食用不仅会影响人的味觉，同时还会引发一些胃肠疾病，最常见的就是胃肠胀气和胃痛等症状，尤其是本身胃不好的人，在食用泡面后更容易产生不适反应。

2.营养不均衡

泡面中含有多种食品添加剂，尤其是其中的调料包属于高盐、高油类，而且还含有磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，这些物质长期在体内积聚，不仅会影响身体健康，同时泡面中本身含有的能量少，会造成营养不平衡的现象，甚至会引起抵抗力的下降。

3.导致上火

绝大多数的方便面都是油炸的，而油炸的食物非常容易导致上火，尤其是在干燥的季节，这种症状更加明显，身体上火会出现口腔溃疡、失眠、心烦气躁等现象，所以体质易上火的人最好少吃泡面为妙。